يعتبر عصير الفقوس من العصائر التى تتميز بفوائدها العديدة للجسم ، وهذا ما يجعل الكثير يحرص على تحضيره ، خاصة ان طريقة تحضيره سهلة للغاية ولا تحتاج لكثير من الوقت حتى يكون جاهزا للتقديم ، والفقوس هو أحد النباتات العشبية والتى تسمى بالعديد من الأسماء مثل الخيار الأرمني ، القثاء، ويحتوي على قيمة غذائية مفيدة للجسم ، مثل البروتين ، الكالسيوم، الماء ، والألياف ، ويأخذ العصير الشكل الأخضر ويكون ذو قوام ثقيل وطبيعي ، مما يجعله محبب لدى الكثير من الأشخاص كما أنه مفيد للبشرة ، لذلك تجد الكثير من النساء تحرص على تحضيره من اجل الحفاظ على بشرتهن ، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم طريقة عمل الفقوس .
مكونات عصير الفقوس
تعتبر مكونات عصير الفقوس سهلة للغاية ومتوفرة في كل منزل ولا تحتاج الى شرائها ، وفي التالي نذكر لكم مكونات الفقوس:
- حبتان من الفقوس.
- حبتان من الليمون الحامض.
- نصف كوب من السكر.
- 5 أكواب من الماء البارد.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
طريقة تحضير عصير الفقوس
يحتاج عصير الفقوس الى خطوات سهلة وبسيطة حيث يمكن تحضير عصير الفقوس عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- قومي بتقطيع الفقوس .
- ضعيه في الخلاط الكهربائي وافرميه جيدا حتى يصبح ناعما وطريا.
- قومي باضافة نصف كوب من الماء الى الفقوس في الخلاط الكهربائي .
- اخلطي الفقوس مع الماء جيدا مرة أخرى.
- اضيفي عصير الليمون الحامض .
- أضيفي باقي كمية الماء إلى العصير وافرمي جيدا .
- قومي باضافة السكر وماء الورد واخلطيهم جيدا.
- صبي العصير في أكواب التقديم بعد حفظه في الثلاجة ليكون باردا .
اقرأ المزيد: طريقة عمل الشاورما في المنزل
